寒い冬、ダウンやマフラー欠かせないですよね～((+_+))
夏でも顔に汗をかかない私ですが☺
最近「汗臭い」と母から言われドキ！「ま、ま、まさか！？」
そう、特に仕事で疲れて帰ってきた時に言われ
もうこれは、やばいぞ！
加齢臭が来る時が来たんだと(*´Д｀)omg
何よりも、パーティに行った時のこと、
男性がコートを持って移動するんですが
で、隣に座った瞬間…👀omg
「か、加齢臭～((+_+))」ｗｏｗ～て思っちゃうわけです~
そのコートからなのか、はたまた体からなのか？Why？
人から匂う加齢臭って、なんであんなに匂うんでしょうね(‘Д’)
古い油の匂い
ろうそくのような匂い
古い本のような匂い
毒カビのような匂い
感じ方はひとによって違うけど
そんな風に思われたくな~い(*´Д｀)umm
【30代以降になれば加齢臭は誰にでも原因が！】
・汗をよくかく
・お酒をよく飲む
・タバコを吸う
・野菜不足
・便秘気味
・ストレス
・運動不足
・寝不足
など、普通にいるとどれも当てはまるものばかり…
いつもきれいに、体も頭も、朝一に洗っていても
酸化した皮脂（ノネナール）は洗い切れないんです(>_<)
ちなみに…
【女性の加齢臭ってどうしてなるか知っていますか？】
女性ホルモンバランスの乱れ（生理中、妊娠中、産後）や
女性ホルモンの減少で皮脂を抑えていた力が衰えたから
なんですね☺
【自分の体から加齢臭なんて嫌だー】
て乙女の体から追い払いたいって
己の心の叫びを感じた(-_-;)
ヤバｽ━(lll´Д`)━(lll´Д`)━
今回、加齢臭撃退法を試した中で
TVで紹介されていたもので、特に
【コレは！】と感じた
実際に試して加齢臭に効果のあったもの
✨それはレモンタオルマッサージです！✨
↓↓↓
【レモンタオルの作り方】
①まず、レモン2個を絞ってタオルに浸み込ませ絞る
（手よりレモン絞り機があれば結構絞れます）
②皮脂ゾーンなど皮脂の貯まりやすい所を
押し込むように当てていきます
（頭皮、顔Tゾーン、耳の中や裏、胸、背中、脇）
※擦りすぎ注意
③毎日体から出る活性酸素で
酸化した皮脂をビタミンで抑制！
④ティーンのような爽やかな柑橘系に香りに包まれます✨
実際に拭く前と、拭いた後で、
家族にお願いして
嗅いで見てもらってみてください 💡
↑この顔のようにウレシイ反応が期待できますよ♪
【応用編】
実際は、レモン１個でも大丈夫です☺
※香りの効果はやや落ちますが
POKKAレモンなども携帯用に便利）
布巾やハンカチサイズのものを用意して
軽く水で湿らせておきましょう♪
（水でかし増さしちゃいます♪☺）
※お肌のデリケートな方はパッチテストを事前にして下さい
(私もお肌は弱いほうですが、こちらは大丈夫でした☺）
持続性は、大体４～５時間くらいですが
テカテカな皮脂がきれいに取れるので
スベスベなお肌にもなりますし
やる前と、あとでは爽やかさが断然違いますよ♪♪
仕事の合間にお昼休憩や、家事の合間、
仕事帰りで今からデート♪と言うときに
ササっとケア出来ちゃいますね♡
じつは特に、頭皮が一番多く皮脂が分泌されていて
皮脂のケアしづらい場所なんです(*´Д｀)
頭を洗っても、午後には汗や脂で
ウェットになってしまう方いますよね👀
そういう時は、惜しまず市販のものに頼りましょう♪
そのためにも日々意識して体のメンテナンスが必須！
加齢臭にならないようにする為には
①クリアハーブミスト
一番最初に匂いを実感する場所なので
特に頭皮のケアの意識が必要ですね
②サプリメント（コエンザイムQ10とアスタキサンチン）
シミ、しわ、アンチエイジングの代名詞になってきてますね！
https://www.sukoyaka-egao.jp/item/coenzyme/index_afi.html?hc_uus=b753236232cbcb880ff1e7550288fc78
また、体の酸化を防ぐことで、加齢臭を抑え
さらに嬉しい♪ アンチエイジングにも効果があります♪
コチラのサプリはお手頃で、この両方が一度に取れるから良いですね♡
③食生活を整える
ビタミンC、ビタミンEで酸化を抑える
特にリコピンがいいといわれているので
多く含まれるトマトを積極的に摂ろう！
（トマト嫌いな方はスープやソースからいかかですか？）
④有酸素運動を取り入れる
・ランニング・ウォーキング・スロージョギング
・水泳・水中ウォーキング・縄跳び・ヨガ
・エアロバイク・自転車・踏み台昇降
など
（※体調に合わせて体に無理のない範囲で）
【レモンタオル】
ほんと身近なものなので取り入れやすいですよ☺
「もう、デオドラントなんかでごまかさないで！」
「あきらめないで！」
（真矢みき風に）( ´艸｀)
大人のナチュラルデオドラント♡
ぜひ、お試しくださいな☺
