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食べ物アレルギーとはまた違う【花粉症の人が食べてはいけないもの】

投稿日:2018年3月10日 更新日:

最近やっと暖かくなってきたと思って

春物のスカート引っ張り出したのに

 

次の日は寒くなっちまうなんて💦

三寒四温に振り回されまくりの、メルモです☺

 

 

 

皆さん、体調の方は大丈夫ですか?

え?それより花粉がヤバいって?

じつはついに…私も気付けば目をゴシゴシ…

花粉症デビューっていうヤツですかね~

や~だ~わ~(*´Д`)

 

私はならない…私はならない…私はならない…

って毎日念じていたのにぃ💦

 

ちょうどいいタイミングで

今日TVを観ていたら

花粉症対策の話をしていたんです~Ohナイス

 

そこから皆さんの参考になれば♡

 

花粉症対策で心掛けることとは

とにかく

【体に付かない様に滑りの良い素材の服を着る】

【手洗いと洗顔】

【洗濯物を外で干さない】

 

あと、

【花粉に敏感な時にはトマトを控える】

でした☺

 

本当にトマトだけでいいの?

と疑いの目もあるけれど

成果がでるならやるに越したことはないですね

 

皆さんもお馴染みになってきた

アレルギーをおこす物質

【アレルゲン】

こいつが体の中で害になるものを

追い出そうとして、戦った余韻で

目や鼻に、かゆ~いのがやってくるんですね💦

あ~考えただけで痒いよ~( ;∀;)

 

特に今の季節はスギ花粉の人が

鼻をズルズルし始めてますね~

 

花粉症患者は10人に1人と言われてますが

これから、どんどん増えていってるようで

3歳くらいのお子さんも今は花粉症になるほど

広がりつつあるんですね(*´Д`)コワ

 

そんな可愛い子供たちを食べ物で

花粉症からさらにアナフィラキシーに

なってしまわないように

花粉症の時期は注意が必要ですね~(*´Д`)💦

 

守ってやらねば~

花粉症の人が食べてはいけない食材

シラカンバによる花粉症の人

リンゴ・桃・梨・洋ナシ・スモモ・杏子・サクランボ

イチゴ・ヘーゼルナッツ・アーモンド・クルミ・ピーナッツ

セロリ・人参・ジャガイモ・キウイ・オレンジ・メロン

ライチ・マスタード

 

スギヒノキによる花粉症の人

トマト

 

イネ科による花粉症の人

メロン・・スイカ・じゃがいも・玉ねぎ

オレンジ・セロリ・キウイ・米・小麦

 

ブタクサによる花粉症の人は

スイカ・メロン・ズッキーニ

きゅうり・バナナ

 

 

答えだしたらキリがないくらい

花粉症の原因は沢山ありそうですね💦

考えただけで、鼻水が💦💦

 

 

『それでも私はトマトが食べたいんだ~!』て人は

加熱したトマト、

あるいはケチャップなど

 

とにかく【生のトマト】だけ

避けるようにしましょう

 

特にトマトを食べた時に

お口の中が【ピリッ】と感じたら

すぐにお口をうがいしましょう👄

 

※時々、

加熱をしても反応する方もいるので要注意!

 

とにかく防げるものなら防ぎたいんだ!

というアナタ☆はぜひこちらを

↓↓↓

食材よりも飲み物のほうが

取り入れやすいのでオススメ♡

花粉症を予防する飲み物

緑茶

ルイボスティー

飲むヨーグルト

無糖純ココア

ブラックコーヒー

 

なんだ、コーヒーとか

いつも飲んでるものばかりじゃないか!

という方。もう一度確認です!

 

コーヒーには何も入れないでくださいね~

抑制効果の意味ないですからね…(*´Д`)

 

予防対策グッズ

 

自分の身は自分で守ろう!

花粉から目を守るオシャレ眼鏡

 

 

・花粉対策超立体マスク

 

・花粉症による鼻炎から守るスプレー

生活の木 マスクスプレー

天然素材で安心♡

ヒルナンデス!で人気が出てますね

 

 

・目に入ってしまったらアイボン

 

グッズで花粉症をバリア!(*’▽’)

 

 

あれ?これはもしや花粉症??

と思ったときは、症状が軽いうちに

【耳鼻咽喉科】で診てもらってくださいね☆彡

 

お大事にニャ♡

 

もうそろそろ桜の季節ですね~🌸

【桜に反応する方は】コチラ

 

毎日、欠かさずに

【花粉チェック】全国花粉情報tenki.jp

CHECK☝CHECK☝

デスヨ~

 

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